د ماهر الاعصر الاول من احسن 5 اطباء كبد بالعالم و حصل علي جائزة اكاديمي اوورد ,توصيات لمرضي الفيروس سي

 توصيات لمرضى الالتهاب الكبدى الفيروسى
- الراحة التامة بالفراش والقيام بمجهود خفيف لمدة لاتقل عن شهر مع أخذ جميع اجراءات الوقاية لضمان عدم نقل العدوى للمخالطين والاحتفاظ بجميع الادوات الخاصة بعيدا عن الاخرى.
- مراعاة التغذية السليمة لمرضى الكبد وهى أتباع الآتى :تجنب الممنوعات الاتية :
- ممنوع الاكثار من تناول البروتينات – ممنوع الامساك أكثر من يوم وذلك تفاديا لحدوث تراكم بقايا الأكل غير الممتصة بالقولون وتقوم البكتيريا الضارة بأحداث وتتحلل بها وتكون مادة الأمونيا السامة للكبد- ممنوع تناول الدهون الحيوانية. ممنوع الحوادق
-تناول المسموحات التالية:
- مسموح بقليل من البروتين فى حدود125 جم يوميا -مسموح بقليل من الزيت النباتى بدون تعرضة للنار.
- مسموح بالأكثار من النشويات فى حدود 300- 500 جم مثل جميع أنواع الخبز والمربات الغير حمضية والعسل الأبيض والمهلبية وأرز بلبن والحلاوة الطحينية والبطاطس والبطاطا. والسلطة الخضراء أو خضار سوتية مهروس ماعدا الخضروات التى تحدث امساك او غنية بالحديد مثل السبانخ والكرنب والباذنجان .
- مسموح بجميع الفاكهة غير الحمضية والتى لاتحدث امساك.
- يوصى بتناول الطعام على فترات متكررة مع مضغ الأكل جيدا أو ببطء لضمان الهضم الجيد والامتصاص السليم كما نوصى بالكثار من المواد الغذائية الاتية والتى لها دور دوائى وعلاجى لحالة الكبد مثل شوربة الخرشوف والبروكلى والروزمارى ومالهم من دور مقوى لخلايا الكبد ومانع للاكسدة فتعطى حيوية ونشاط لخلايا الكبد مثل جنين القمح , الثوم , الرومان , الأناناس.و الكيوى , الشاى الأخضر , عيش الغراب , التين البرشومى و التوت و طبق السلاطة المتكامل من خيار , جزر , بنجر , الكرفس و البقدونس مع رش 2 معلقة زيت زتون مع شرب 10 كوب ماء نقى ( وصفة أزالة السموم من الجسم ).
- رفع المناعة بأستخدام العسل الجبلى المضاف ألية غذاء الملكات ,صمغ النحل , الجنسنج و حبة البركة بالأضافة الى فيتامين سى عالى القيمة فى الرومان بالقشر الداخلى , الأناناس و الكيوى.
- أستخدام الأوزون لما له من فوائد عديدة من وقف نشاط الفيروس ومنع عملية التليف بالكبد مع رفع نشاط و كفائة وائف الكبد.
- الأستخدام العلمى لتقنيات الحجامة فى مواضعها السليمة و كذلك الأبر الصينية و نقاط المنعكسات الخاصة بالكبد جميعها و ما لها من فوائد تنشيط الكبد و تحسين الدورة الدموية و المناعة .
- تجنب تناول بعض الادوية والعقاقير التالية نظرا لكونها ذات تأثير ضار على خلايا الكبد أو تمثل عبء أضافى على خلايا الكبد المنهكة حيث ان الكبد يمثل لها العضو الاساسى المسئول عن تنشيطها كى تحدث تأثيرها الكيميائى ثم يقوم بالتمثيل لها والتخلص منها كى لاتتراكم بالجسم ولهذا نود ان نلقى الضوء على نوعية الادوية التىيجب أن نحذر ونقلل من جرعة تعاطيها أو عدم تعاطيها نهائيا لمرضى الالتهاب الكبدى تفاديا للمضاعفات الجانبية والتاثير الضار على خلايا الكبد ومنها.